All'inizio siamo bisogno. Bisogno di essere tenuti, guardati, riconosciuti, di abitare un luogo senza doverci meritare la presenza dell'altro. Il bisogno chiede nutrimento, riparo, protezione. La certezza, almeno per un istante, di meritarci l'amore come…
«Il cosmo è mutamento, la vita è opinione.» Marco Aurelio Ogni giorno accadono eventi che non possiamo controllare: cambiamenti, imprevisti, perdite, nuove opportunità. Il mutamento è una caratteristica naturale della vita. Possiamo opporci, temerlo o accoglierlo,…
L’espressione conflitto interiore ci fa pensare a qualcosa di negativo, a uno stato di sofferenza o di incertezza. Ma ascoltare le diverse voci che abbiamo dentro di noi può diventare una risorsa importante per crescere…
La rabbia è un'emozione potente, spesso temuta, ma fondamentale per il nostro equilibrio psicologico e per le nostre relazioni sociali. Viene etichettata come un'emozione negativa, qualcosa da nascondere o di cui vergognarsi. In realtà, la…
Secondo uno Studio, il 26% delle persone intervistate ha usato almeno una volta l’intelligenza artificiale per richiedere consigli in un momento di fragilità. Negli under 27, il dato tocca ben altrinumeri: il 63% dei giovani…
Usando l’intelligenza artificiale ci rendiamo spesso conto che ci dà sempre ragione, asseconda le nostre opinioni e il nostro stile. Ci adula. In inglese questo fenomeno è noto come "Sycophancy".Naturalmente, l’AI non ha una volontà…
Innamorarsi di un chatbot AI, cioè di un programma, un codice, un insieme di 0 e 1 che aggrega dati, per fornire risposte coerenti. Sembra impossibile, ma con l’esplosione dell’intelligenza artificiale sta succedendo sempre più…
L’intelligenza artificiale generativa è stata un terremoto nel modo in cui produciamo testi, immagini, video. Una nuova potente tecnologia è entrata nella vita quotidiana, accelerando tanti processi di lavoro e studio. Sono sempre di più…
La depressione è una vera e propria patologia psichiatrica, estremamente diffusa, che rasenta un problema di salute pubblica. Ma quando parliamo di depressione, tendiamo a proiettare la patologia nel mondo femminile. Eppure siamo ben al…
La pandemia di Covid-19 è trascorsa da ormai 6 anni e, benché il tema sembri ormai sorpassato, ancora adesso possiamo osservarne le conseguenze sul piano psicologico e sociale.Sin dai primi momenti del lockdown, la maggior…