«Il cosmo è mutamento, la vita è opinione.» Marco Aurelio Ogni giorno accadono eventi che non possiamo controllare: cambiamenti, imprevisti, perdite, nuove opportunità. Il mutamento è una caratteristica naturale della vita. Possiamo opporci, temerlo o accoglierlo,…
La manipolazione mentale o emotiva è una forma di controllo sottile. Spesso si innesca all’interno di relazioni sbilanciate dove una delle due parti è in una posizione di forza rispetto all’altra. Il manipolatore utilizza il…
In questo momento anche noi psicologi ci stiamo confrontando con qualcosa di assolutamente nuovo che, oltre ad avere un forte impatto nella quotidianità dell'emergenza (incremento delle paure ossessive di contaminazione, angoscia, confusione, incertezza, sgomento, preoccupazione),…
Proteggersi con comportamenti adeguati, con pensieri corretti e emozioni fondate Il Consiglio Nazionale dell'Ordine degli Psicologi fornisce indicazioni per affrontare il coronavirus a livello psico-emotivo La paura è un'emozione potente. Ma sempre più spesso questo…
Adolescenti, web e la paura di essere “tagliati fuori”: quando il rischio diventa quello di precludersi un futuro possibile, perché anche una sola volta può fare la differenza. Per molte persone, ma soprattutto per bambini…
Perché la paura è così difficile da curare? Che cosa si può fare quando la paura è obiettivamente irrazionale? La paura è un’emozione dalle radici profonde, difficile da controllare , perché non è solo uno…
Spogliarsi di tutte le maschere, non sentire il bisogno di fare nulla per piacere agli altri, essere creatori di noi stessi ogni giorno... “Impara a piacere a te stesso. Quello che tu pensi di te…
Freud diceva che fare il genitore è un mestiere impossibile e aggiungeva che i genitori migliori sono proprio quelli che sono consapevoli di questo limite, di questa impossibilità; nessuno, infatti, possiede la verità assoluta, la…
Innanzitutto cominciamo col dire che l’autostima è un giudizio valutativo che noi diamo di noi stessi, del nostro valore come persone, è squisitamente soggettivo e determina il nostro senso di adeguatezza e il rispetto per…