Le paure dei bambini cambiano in base all’età, alle esperienze, alle fasi evolutive. Ad ogni periodo dell’infanzia e dell'adolescenza, dunque, corrispondono timori specifici e questa evoluzione continua durante tutto l'arco della vita. I genitori hanno…
L’elaborazione del lutto è un percorso a ostacoli, molto faticoso, che termina solo con l’accettazione della perdita. In questo articolo raccolgo alcune informazioni utili che, tuttavia, non sostituiscono un consulto: ogni persona ha le sue…
Secondo uno Studio, il 26% delle persone intervistate ha usato almeno una volta l’intelligenza artificiale per richiedere consigli in un momento di fragilità. Negli under 27, il dato tocca ben altrinumeri: il 63% dei giovani…
La depressione è una vera e propria patologia psichiatrica, estremamente diffusa, che rasenta un problema di salute pubblica. Ma quando parliamo di depressione, tendiamo a proiettare la patologia nel mondo femminile. Eppure siamo ben al…
Autosabotarsi, farsi del male, indugiare in pensieri e comportamenti che privano della serenità egenerano malessere: sembrerebbe strano, ma è un’attitudine piuttosto diffusa e con millesfaccettature. L’autosabotaggio e il masochismo psicologico sono parte integrante della vita…
La vergogna e il senso di colpa sono due emozioni affini, legate da un sottile e complesso intreccio, che però attengono ad aspetti distinti della sfera personale: l’essere e il fare. Entrambe sono emozioni “apprese”,…
Gli sbalzi d’umore sono rapidi e improvvisi cambiamenti della propria condizione emotiva. Le emozioni, positive e negative oscillano repentinamente, senza causa apparente, da una parte e dall'altra, determinando comportamenti inusuali, spesso aggressivi, a volte violenti,…
Gli studi, la mia personale esperienza e tanti anni di lavoro e attenta osservazione clinica sia normale sia patologica, hanno rafforzato il mio convincimento del grande potere che l'attività mentale inconscia esercita nell'influenzare i pensieri…
La paura da sempre è l'emozione primaria che domina l'uomo ed è necessaria ed essenziale per la sua sopravvivenza. Il nostro cervello si è evoluto nel corso di milioni di anni, l'uomo ha scoperto altre…
Nel linguaggio corrente, alla parola compassione viene,spesso, attribuito il significato di “pena” o “pietà” e il sentimento che gli si attribuisce non gode di grande stima. In realtà, la compassione e la pena (o la…