Il nostro benessere, una scelta consapevole


Il nostro benessere, una scelta consapevole

Gli studi, la mia personale esperienza e tanti anni di lavoro e attenta osservazione clinica sia normale sia patologica, hanno rafforzato il mio convincimento del grande potere che l'attività mentale inconscia esercita nell'influenzare i pensieri…

Coronavirus Fase Due: la PAURA di uscire dalla PANCIA DELLA BALENA


Coronavirus Fase Due: la PAURA di uscire dalla…

La paura da sempre è l'emozione primaria che domina l'uomo ed è necessaria ed essenziale per la sua sopravvivenza. Il nostro cervello si è evoluto nel corso di milioni di anni, l'uomo ha scoperto altre…

La compassione che cura: benessere psichico e benessere fisico sono intimamente correlati


La compassione che cura: benessere psichico e benessere…

Nel linguaggio corrente, alla parola compassione viene,spesso, attribuito il significato di “pena” o “pietà” e il sentimento che gli si attribuisce non gode di grande stima. In realtà, la compassione e la pena (o la…

Perché la paura è così difficile da curare? Che cosa si può fare quando la paura è obiettivamente irrazionale?


Perché la paura è così difficile da curare?…

Perché la paura è così difficile da curare? Che cosa si può fare quando la paura è obiettivamente irrazionale? La paura è un’emozione dalle radici profonde, difficile da controllare , perché non è solo uno…